Home  /  Agenda  /  Cesargym
23
jul

Cesargym

Doet u ook een keer mee?


In de maanden juli en augustus is de gym op woensdagochtend

van 10.15 - 11.15 uur.
 

Soepel en met plezier bewegen: ervaar het verschil tussen spanning en ontspanning en de rol die het ademen daarbij speelt. Door dit op een ongedwongen manier te oefenen leer je beter omgaan met stress, inspanning en rust. De bewegingen zijn uiteraard aangepast aan uw mogelijkheden en toe te passen tijdens dagelijkse bezigheden.

Vanaf september:
Elke dinsdagavond: 19.30 uur - 20.30 uur. 
Elke woensdagochtend: 9.45 uur - 10.45 uur en 10.45.uur - 11.45 uur.


U kunt zich het hele jaar door aanmelden en eventueel eerst een proefles volgen.

Voor meer informatie: AnnaMarie Kamphuis (eerder werkzaam als oefentherapeute Cesar)
tel.: 06-10704107 
e-mail: a.kamphuis9@upcmail.nl

 

meer uit agenda
Cesargym